タイムスケジュール⏱
今までいかにダラダラ生活をしてきたのか
時間をちょっと気にしながら生活することで、こんなに自由な時間が増えるのか！！
って事に気付き
私は最近生活にタイムスケジュールを加えてみた！！！！👏
試行錯誤しながら自分のスタイルを見つけている最中！！
☆朝起きて〜仕事行くまで
☆帰ってきて〜寝るまで
テーマ『座らない』
座ったら負けなんです！！←私の場合
☆朝起床からお家を出るまで所要時間40分
以前は20ふん、、、？ん？20分？
なぜ延びた？
☆帰ってきてからベッドINまで所要時間2時間
そして、最大の変化 ！！！
☆ 自由時間2週間半 ☆
以前は不明 笑
そう今まで何にどんだけの時間を使ってて、
寝るまでに何をしてるのかすら把握できてなかったんです(｡-_-｡)
あえて言うならとりあえずTVをつける
とりあえずソファーの上に座る
その結果朝までソファーの上💤
とりあえずご飯よりもスマホに夢中。
その結果寝る時間が遅くなる…
そんなダラダラ生活からなぜ脱出したいと思ったかと言うと
それは職場の後輩との会話でのこと
『せんぱーい、帰ってから何時間後に寝てます？てか何してます？？』
私の答え『え、何してるんだろう〜…』
ほんとに、え、帰ってから4時間何してんだ私
やばーい、これって絶対無駄な時間過ごしてるよな(・・;)
やだ、変えなきゃいや変わりたい
って事で、最近私は日々の日常にタイムスケジュールを立てる事！！！
また時間があるときに、自分の生活について細かく書き残せたらなと思います！
自分の記録としても、残す事で成長の変化を感じれたらなと思う日でした！
